انا مع كوتش ليندا من نوفمبر ٢٠٢١ كملنا سنة ونص مع بعض .. حبيت الرياضة واعتبرتها جزء من اسبوعي وتنظيم وقتي .. حتى اولادي صارو يستنو وقت رياضتي معاها ويلعبو معايا .. بدأت معاها بمعدات جداً بسيطة وبأي شي عندك وابسط الاجهزة بدأناها .. والان سويت جيم كامل في البيت معاها كل يوم يفرق عن اليوم اللي بعده في التمرين .. مافي ملل ابداً معاها ومنتظمة جداً في مواعيدها بالدقيقة .. وحتى لما اقلها تعبانة مافيني اتمرن تجيني وتعطيني تمارين حسب استطاعتي وتحفزني اكون كل مرة اقوى من المرة اللي بعدها .. مع التزامي معاها في التمارين استغنيت عن خدمات المساج لانه الالام الظهر والجلوس عالكمبيوتر خفت بكثييير

أفنن كوتش .. أعرفها من ٢٠١٧ و كنت أتدرب معاها و أنا حامل .. و من جد مرة هي اللي تحمسني أسوي الرياضة و حتى لما ما أجدد إشتراكي تسألني كل فترة كيف الرياضة و إيش مسوية .. ما أستغنى عنها أبدا ❤️

One of the most dedicated & passionate trainers that i’ve ever met.
Be careful she have the ability to reach your heart even with all the fat you have 😂💜

والله مافي كلام يوفيكي حقك ❤️ اروع كوتش بالدنيا فاهمه ومتمكنه وتركز في شكل الجسم والعضل وتعرف ايش يحتاج ما انسى اول يوم بدأنا قلتلها ما احب جسمي وخصوصا يدي وما اقدر البس اللي ابغاه وبعد كم شهر من التمارين صرت اللبس واطلع يدي واتدلع كمان 😜 هذا غير نفسها واخلاقها الحلوه عن جد ساعة التمرين احلا ساعه في اليوم مع كوتش لينده🌹

@linda_pt_jed You are the one who made me realize that I have the capability to reach my goals. You have provided me continuous support everytime. You are the one who helped me in reaching heights of success 😍♥️♥️👏🏻

لندا القلب مدربه حقيقي تخليكي تشتغلي على نفسك و جسمك يقوى بيها.. معاها من سنتين و هيا اللي قوتني بعد الولاده و رجعتلي core strength الله يعطيها العافيه خلوقه و مواعيدها زي الألف ما تتاخر عليكي ابدا..

ايش اكتب و ايش اقول عن ارهب مدربة ❤️ حقيقي مافي زي ليندا ، انسانة عسل و مدربة فناااانة فاهمة مرة و تشجع و تحفز و تخليكي توصلي لهدفك… دا كله غير التعامل الرهيب و المرونة و الالتزام في المواعيد، عمرها ما اتأخرت علي دقيقة وحدة و تحاول دايما يكون الجدول اوقاته مناسبة و مررررة تتعاون.. في رمضان ما قدرت اكمل كلاسات حضورية عشان ضيق الوقت .. ساعدتني اسوي لوحدي في البيت و زبطتلي جدول و بتتابع معايا 😍 بكل اختصار ليندا نعمة و أفضل مدربة ممكن تلاقوها

حقيقييي افضل كوتش في جدة من جد فاهمة مرررة و تخلي الجسم حلو دا غير مرونة التعامل معها و الله عسسلللل و قلبهاا كبييييير الله يحفظها و يكثر من امثالها و فعلا دقيقة ف مواعيدها حقيقي بالدقيقة احبك يا ارهب كوتش 😍❤️